Современные научные исследования и издревле известные специи — вот ваши помощники в борьбе за стройную фигуру! Для того чтобы эффективнее сбрасывать вес, достаточно лишь чаще добавлять к здоровому питанию эти специи. Статья рассказывает о 5 специях, которые помогут вам похудеть: имбирь, кардамон, куркума, корица и перец чили.

Елена просит помощи в сборе средств на реабилитацию маленькой Дашеньки, у которой постгипоксическая энцефалопатия, миотонический синдром, задержка психо-речевого развития, глазодвигательные нарушения и стойкие выраженные нарушения стато-динамических функций. Необходимо собрать 1 482 900 рублей до 10.05.2018. Реквизиты для оказания помощи указаны в тексте. Вся актуальная информация и отчеты публикуются на странице Елены в VK.

Участник турнира по бодибилдингу делился результатами и новыми целями. Он занял 9 место в категории и очень доволен своими достижениями. Теперь он ставит перед собой новые цели и продолжает работать над собой. Он благодарит всех, кто болел за него, и приглашает на финальное шоу, где будут выступать чемпионки в бикини.